Smoothie med bær

4. april 2009
By

4 glas

12 friske, store jordbær

50 g friske ribs

saft af 1 lime

2 spsk. rørsukker

4 dl yoghurt naturel

Skyl og nip jordbærrene, skær dem i kvarter og kom dem i en skål sammen med ribs, limesaft og rørsukker, Lad bærrene trække i 15 minutter og hæld dem i en blender sammen med yoghurten. Blend i ca. 1 minuts tid, til den er helt glat. Hæld op i høje glas og server med det samme.

Skriv et svar

Din e-mailadresse vil ikke blive offentliggjort. Krævede felter er markeret med *

Nye kommentarer